Ultratrail - traverz Ľadových štítov
12.06.2015
Starý Smokovec - Téryho chata - Pfinova kopa - Malý Ľadový - Ľadový štít - Ľadový kôň - Téryho chata - Starý Smokovec
Meraný úsek: Térynka - Ľadové štíty - Térynka = 1h:23min
Medzičasy: Térynka - Malý Ľadový = 43min., Malý Ľadový - Ľadový štít = 10min., Ľadový štít - Térynka = 30min.
Po kopcoch sa behalo odjakživa, vynechám filozofické úvahy, dnes len pár slov. Tatry mám rád, či už na dlhej pohodovej túre, pri lezení, pri skialpe... jednoducho pri všetkých možných aktivitách. Zabehám si tiež veľmi rád. Samozrejme ak môžem. Blbé je že v živote som oveľa viac nemohol ako mohol. Okrem iného aj vďaka trom operáciám, chronickým problémom s chrupavkou a podobným blbostiam.
Injekcie zabrali, aj plastika LCA dopadla dobre a v rámci rehabilitácie vraj treba nohy posilovať čo to dá a aj stabilizačné cvičenia sú dôležité...:)
Tak si to kluskám pomaly zo Smokovca na Térynku (cca 1hod.) a rozmýšľam či ma zleje už pod chatou a či až cestou nazad. Nakoniec nepršalo, vyčasilo sa a tak som dostal šancu... Pokúsiť sa zmerať si čas na trati, ktorú poznám veľmi dobre. Po fofole na Terynke som vyrazil smer Pfinova kopa, hodinky nevlastním tak som sa na štarte kukol aspoň na mobil. Na miestach, kde som si chcel zaznamenať čas som spravil fotku. Medičasy som potom odpísal z údajov pri fotkách.

Podmienky boli výborné, skala suchá, snehové polia na zostupe tak akurát. Behom po snehu som získal čas aj pošetril kĺby. Netrvalo to ani tak dlho a už som opäť popíjal s kamarátom na Térynke ďalšiu fofolu :)
K horám treba mať úctu, rešpekt ale treba byť aj pripravený. Na kĺúčových miestach som nechal tep klesnúť, koncentrácia bola maximálna. Znalosť "trate" nevyhnutná. Práve tieto chvíle vnímam ako meditáciu na tej najvyššej úrovni.
Pri behu dole z chaty mi myšlienky už zase pobehovali kade-tade = chyba! Natiahol som sa na rovinke celý aký som dlhý a ochutnal som prachu z chodníka... hory sú prísne a dakedy neodpustia ani malú chybičku.
Martin Bartoň
(odbehnuté 10.06.2015)
Fotky Ultratrail - traverz Ľadových štítov
Súvisiace články:
Diskusia
Top Články - za 30 dní
- ALS beh Kozí kameň 2026 (1111x)
- Kravianska vyhliadka - nový náučný chodník v Kozích chrbtoch (951x)
- Skialpové rukavice od KARPOSu (785x)
- Zázrivá – Žilina: pohodová, nebehavá päťdesiatka (652x)
- Ultra Kras po tretí raz – s úpravami (624x)
- Cez Šturec a popod Fatry po asfalte (589x)
- Kľak, Reváň, Partizán (474x)
- MTB improvizácie v Kysuckej vrchovine (376x)
- Sellrain Expres – skialpový prechod snov(w) v okolí Innsbrucku (349x)
- Tri tváre Hoblíka (322x)
Fórum
- Tri tváre Hoblíka
05.05.2026 - príspevok k diskusii
skoda ze tie traily dostavaju zabrat v dosledku tazby. Kedysi to boli rozpravkove chodnicky v krasnom lese - Ultra Kras po tretí raz – s úpravami
30.04.2026 - príspevok k diskusii
Pěkný článek, dík! - Ultra Kras po tretí raz – s úpravami
30.04.2026 - príspevok k diskusii
Vidíš, faaaaakt - vďaka, opravil som :-) - Ultra Kras po tretí raz – s úpravami
30.04.2026 - príspevok k diskusii
...a nebol ten maraton pod dve hodiny v Londýýýýne? - Mliečna sobota pod Šiprúňom
09.02.2026 - príspevok k diskusii
sivota ale tie ihlicky vsesmerove kristalove, lustre po celom lese rozvesane, to jasne davalo najavo aka vzacna navsteva je vitana ;-). do toho zasvie... - Mengusovskou dolinou na Volí chrbát
09.02.2026 - príspevok k diskusii
paradny den to bol, sice bola nedela ale pracovne sme to nazvali Galfy den {lebo vyzeral ako utorkova Robova navnada}. a Robo bol hned vedla o dolinu ... - Hrebeňofka Krivánskej Fatry popri Váhu
28.01.2026 - príspevok k diskusii
Kvitujem, že si bežkárom nezmrvil stopu. Aj keď počasie posledných dní si s ňou už aj tak hravo poradilo :-(

Darujte kávu












